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不必太過焦慮，盡人事聽天命
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 sszqm1314
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發表于 2015-12-21 22:02
樓主
隨著考試的臨近，許多同學都會出現緊張、焦慮等情緒。這種緊張焦慮最直接的來源是考試的壓力。面對這種壓力，很多同學會感到惶惶然，但跨考教育教研室肖老師告誡大家不必過于為此擔心，看似只有負面作用的緊張、焦慮等情緒其實有其正面的作用。簡單來說，適度的緊張焦慮可能使人的活動變得積極，思路變得清晰明確，促進自己不斷進步。但同時要避免過度緊張焦慮，因為高度的緊張焦慮會妨礙干擾人的思維活動，使得活動效率降低。
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