良好的身心狀態，是充分備考和取得考研最后成功的重要保證。其實，眾所周知，研究生考試的壓力不只來自考試本身，考前的心理準備蓄積也是起著相當大的作用的。現在有些人動輒以"報考與錄取比例10∶1～20∶1"來嚇唬自己。事實上，報考者中什么人都有，真正有競爭力的并不多。應當相信自己的能力，相信努力之后的成功。應屆生考研還有一個顧慮，就是怕考前復習占了找工作的時間，擔心落榜后找不到工作，雞飛又蛋打。其實，這種擔心是多余的，不少同學就是在考研結束后找到工作的。
   
    另外，準備考研的同學要學會放松自己，盡量給自己減少壓力。生活要有規律，學習時間不必安排得過緊。有些同學為了考研整日起早摸黑，事實上，長時間的學習很難保持頭腦清醒，而且因為自我施壓太大，睡眠不足，用腦過度，學習效果反而不好。考生在生活中須貫徹三個"好"字：睡好，吃好，第三才是學好。
    吸取別人的經驗教訓，求得良好的復習方法是非常重要的。但照搬別人的成功經驗顯然是相當愚蠢的。備考階段，一定要對自己的準備時間作一個統一的規劃，按步驟、有計劃地輕松地學習，一定能戰勝研究生考試中最大的敵人，那就是你"自己"。
    不考則已，想考就不能只是試試看。絕不能抱著試試看，不行就放棄的想法去復習，這樣的人往往不能堅持下去。
    自信心是十分重要的，調整好信心狀態，在一定程度上是超越學習本身的一個重要環節。不要太注重你所報考專業的錄取和報考比例，因為在這龐大的大軍里，有許多人只是想試一試，這些人的競爭力是不強的。關鍵是自己有實力，不要多想有多少人與你競爭。考試本身不一定能全面檢驗你的知識水平，但能很好地檢驗一個人的綜合素質。
    選擇了考研，就意味著不能像其他人一樣悠閑地生活學習。作為在校學生，既要應付學校的課程、活動、又要按自己的計劃有步驟地復習報考學校的科目。時間有限，事務繁多，當二者沖突時，也只能以學校課程、活動為重。而在職考生，要推掉許多應酬，多擠時間學習。平時最好是全面封閉自己，少受外界干擾，做到心氣平和，排除雜念，靜心學習。如果感覺復習沒有頭緒，并且是預備了足夠的資金來準備考研的，那么大家可以選擇報復習輔導班，可以讓你的考研輕輕松松、有條有理地進行到最后成功的一步。
    考試成績是檢驗復習效果的最終標準，考試過程中，不論哪門課程考得是否理想，都要堅持考完全部考試科目。因為有時人的主觀感覺與客觀考試結果不完全一致，往往自認為考得很糟糕的科目實際上卻不錯，所以千萬不要棄考，否則，一點機會都沒有，而且準備了這么長時間，卻不能將考試進行到底，豈不可惜?
    不要讓挫折阻擋你的腳步!當然，在你付出心血和努力之后，你也有可能會落榜，但如果不努力就一定成功不了。其實，只要大家真的下對了功夫，研究生考試并不難，成功的可能性還是蠻大的，關鍵是有沒有克服困難的毅力和雄心。
    端正考研態度并不是一句空話。考研是一場殘酷的斗爭，良好的身心調控是除了認真學習之外的關鍵一步。所以僅憑自己的力量克服不了的困難大家可以求助一些專門的考研心理生理輔導的咨詢師，從他們那里獲得一些有益的幫助。
   理想的高度決定生命的質量。人是具有強大意志力的智慧生物，只有樹立遠大理想，勾畫出未來的藍圖，才能藐視求索過程中的困難和艱辛，將我們的潛力挖掘出來，一路走向成功！

在中國10月1日是什么節？（答案為兩個字）

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