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考研復習感到疲憊了嗎 專家支招如何突破
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 小白楊
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發表于 2010-10-29 16:54
樓主
如廣告詞中說的“我選擇，我喜歡”那樣，考研成功甚至考研本身就是考生心中的一
個夢，既然選擇，那么便無悔無怨。可能大家還對剛剛過去的希臘奧運會中劉翔在60米欄 中沖刺奪冠的場景歷歷在目。不錯，對于廣大考研的學子來說，能像劉翔般沖刺考研獲得 成功是大家所企及的，那么怎么才能沖刺完成心中的夢想呢？進入11月中旬，完成了網上 報名和現場確認，考生剩下的事情是集中精力進行最后階段的復習沖刺了。考生如何安排 才能取得最大的效益呢？ 考研的最后成功很大程度上決定于考生在考研疲憊期的復習狀況。這個時期很重要， 因為它是個查漏補缺，促弱保強的復習時期，通過了前期這么多時間的漫長學習，對零碎 知識點的逐步整理，各個擊破，到了最后時刻就是要將這些知識點綜合，查漏，融會貫通 ，朝著最后的目標——考試，前進。 我們知道，從七月份到十月底，大多數考生都處于考研興奮期。那時候考生們的壓力 小，復習熱情高，能按計劃一步步復習， 復習效果也很不錯，體質也能應付緊張的學習生 活。十一月之后就慢慢進入考研疲憊期，這時候考生之間的復習情況就有很大的差別，有 的考生能按預期的進程復習，甚至越戰越勇。有的則碰到一大堆問題。甚至產生放棄考研 的念頭。那么如何度過這個關鍵的沖刺期呢？我的建議如下： 第一，端正心態，增強信心，平穩心態，復習備考。 考研不僅考查一個人的能力，同時更是一個人信心和毅力的考驗。與其說考研是在跟 別人競爭，還不如說是自己對自己的挑戰。考研每年都有相當大部分的缺考現象，這其中 就有相當部分的考生是因為復習到最后，因為缺少信心而放棄。因而，越到最后，越要對 自己有充足的信心，要相信自己不會比別人差。就拿我自己來說，在經過半年的復習后， 發現自己原先復習的東西幾乎都忘了，數學習題還是作不出來，英語閱讀還是錯10個，我 幾乎發瘋了，認為自己已經沒有希望了。其實這個時候千萬不要放棄，就差一口氣了。其 實你原來花了一個月復習的東西看起來現在好像記不起來了，但是這個時候你只需要再重 復復習一周就會發現記得很牢固了高數習題靜下心來分析考點，多做模擬題，你會發現其 實就那么幾個東西考來考去。英語的閱讀你會發現大家都是錯的這么多。這個時候一定要 按照自己原先的計劃進行第二遍，然后第三遍，然后大量模擬的復習，你會發現前景越來 越明朗。我想說，最后階段,仍然要像平常復習一樣,保持一顆平常心，帶著平實的心態去 考試，堅持把它考完！我始終相信“一分耕耘,一份收獲!” 即使是真的沒有希望，你也應該堅持。你要對你的一年時光負責。失敗，也是一種交 待。只有經歷了失敗，你才知道失敗的恥辱和痛苦，才知道奮進。別給自己的懦弱找些冠 冕堂皇的理由：什么等著下一次準備好了再說啊，什么這次就當作練兵啊，什么重在參與 啊，都是廢話！不想成功，你花你自己和家人的時間精力來浪費大家的表情？說白了，你 是不敢面對失敗。連失敗都不敢面對的人，我看不出他成功的希望在那里。 第二，加強鍛煉，注意飲食，每天保證一定的運動時間。 保持有規律的生活、作息習慣對這最后兩個月的學習效率很重要。飲食也是很重要的 一個方面，要有意識地搭配，多吃一些富含維生素和能增強記憶的食品，比如海帶等，提 高身體的抵抗能力和免疫能力。否則，一次小小的感冒也會影響你正常復習。 長時間學習會使人的大腦疲勞，適當的運動既鍛煉身體、增強抵抗力，也調節自己的 心情。呼吸戶外的空氣，會感覺頭腦清醒，心情舒暢，有利于提高復習效率。 第三，注重學習方法，提高沖刺復習效率。 考生要找到并掌握適合自己的學習方法，盡量在有限的時間內提高成績。如果方式方 法不正確，反而會導致效率低下，浪費了很多時間還都做無用功。另外還要按照學科特點 進行復習。比如對英語的復習，如果平時注重打好基礎，臨近考試就有必要做一些模擬練 習，不要太計較對錯，而是要從錯誤中吸取經驗教訓，找出自己的薄弱點，有針對性地進 行查漏補缺。 第四，一定要經得起誘惑。 應屆生11月份之后找工作的同學逐漸開始忙碌起來。眼見身邊的同學們一個一個都西 裝革履、忙上忙下，最終簽了一份好工作，心里面便思緒萬千，心猿意馬，身在考研心卻 在工作中徘徊。當斷不斷，反受其亂，記住，考研是心中的夢想的同時也是一種考驗，考 驗的過程更是一種磨煉，吃的苦中苦，終為人上人，雖然過的是“豬狗不如”的生活，但 是對于考研成功的喜悅以及考研過程中對人的砥礪磨煉的經歷，卻是任何其他放棄考研和 不考研的人難以分享和收獲的。 每一次，都要當作一次挑戰，認真來做。只有這樣，才會一次次在實戰中成長。帶著 試試的態度，本來就給自己留下了退路，沒有信心你又怎么能指望成功？這是一種人生的 態度，我認為。只有認真作了，才知道哪里作的不對，為什么失敗。我見多了臨陣脫逃的 考生，老實說，我看不起他們。他們可以考不好，但不可以因為害怕而不考。你可以失敗 ，但你不能不敢迎接失敗。 迎接失敗，你敢嗎？ 只有這樣的人，迎來的才是成功。 在最后的復習時間，一定要增強信心、勞逸結合，進行最后的沖刺，咬緊牙關把考研 堅持下來，只有這樣，才能笑到最后。不是有這樣一句話嗎，“誰笑到最后，誰笑得最好 ”，希望現在的合理沖刺能使每一位沖刺人都笑得最好。(zz） |
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