掌握做題速度和質量的最佳平衡點　　在最后一個月，我們的訓練需要做得更有針對性。而對于沒進行過限時訓練的同學來說，最后一個月的訓練更是至關重要。
　　每年的英語考試都有人因為沒有時間涂答題卡而敗走麥城，實在令人扼腕�？记暗南迺r訓練包括幾點：考試時間的對應，整體時間的把握以及做題時間的分配。不同的科目要針對不同的考試時間進行練習，比如英語是在下午考試，那么限時訓練就應該把英語練習放在下午的相應考試時間里進行。如果時間不對應，就不容易找出存在的問題及時改善，以致上了考場手忙腳亂。
　　目前關于考試時間的規定，除了建筑、醫學等少數專業的個別科目比較特殊以外，一般是每個科目考3個小時。需要注意的是，這3個小時指的是考場上的時間，而不是平時的限時訓練時間�？紙鰻顟B是特殊的，比如說剛開始答題的時候，可能會因為情緒激動或緊張而無法很好地集中精神，答題的速度比較慢，回視率比較高；因為有監考員和其他各種工作人員在旁邊走來走去，也容易增加緊張的情緒和分散注意力，影響答題速度；考試途中還可能要上廁所解手，這需要向監考員申請的時間和來回跑動的時間，這些情況在平時的訓練過程中很難全真模擬，因此限時訓練的時間不能完全等同于考場上規定的時間，最好設定在兩個半小時到兩個小時45分鐘的范圍內，留出一刻鐘到半個小時的時間給考試現場處理特殊情況。這樣的“留白”也有利于形成“前緊后松”的合理的答題節奏，提高答題效率。到了最后半個小時，如果沒有什么特殊的情況發生，就可以放慢節奏仔細地思考論述題和作文的行文，從容地填涂答題卡和檢查答卷。
　　還有一類考生，他們的答題速度很快，一般來說，考試是不會做不完題的，但是最后成績出來他們的分數也高不到哪里去，有的甚至比沒有答完題的同學還要低，這說明他們的答題速度是建立在犧牲準確率的基礎之上的。因此需要練習的是如何在控制做題速度和保證答題質量中找到最佳平衡點，也就是培養穩中求進的時間敏感性。
　　做題時間的分配也很講究，眾所周知的原則是先易后難、先熟后生，還有一個原則就是大分值的題先行，小分值的題殿后。一般來說，最容易造成考試時間緊張的科目是英語，因此英語答題的時間規劃和相應訓練一定要做到位。許多英語輔導班都會給考生提供一個時間分配參考表，但具體的時間規劃還得根據各人不同的情況來進行。且在做好了合理規劃之后，一定要進行嚴格的對應訓練，以提高考場上的時間敏感度。
　　就英語來說，我個人的經驗是，一般是將作文和閱讀這兩道大題放在前面做，其他的小題則留在后頭，完形填空是得分率最低的客觀題，分值低、題量大、難度高，往往留在最后。如果實在沒有時間，就只能直接在答題卡涂上猜測的答案。
　　做數學時，要先把卷子瀏覽一遍，了解整個試卷的難易程度，初步估計每部分應該分配多少時間。填空題和單選題考基礎知識，做起來容易一些，可以先做這兩部分。這兩部分試題的分數占整個試卷總分的1/3左右，但不要因為所占的分數多而分配過多的時間去做，最好把時間控制在40至50分鐘之間，拿剩下的時間去做計算題、證明題等大題。
　　選擇練習題以真題為主
　　選擇模擬練習題也很講究。市面上的模擬仿真套題魚龍混雜，有些只是掛上專家的名字，實際內容則是找對考試并沒有深入研究的學生來編寫；有些是“新瓶裝舊酒”，把一些過時的知識點和往年的題型改頭換面甚至原封不動地搬過來用；有些早在本年度新考綱出爐之前就已經出版以搶占市場，這樣的資料更是沒法全面有效地覆蓋必考知識點，種種不負責任的操作讓仿真題的質量堪憂。如果你無法判斷它們的質量，就最好選擇歷年真題來練習，這是最貼近考試現實、水準最有保證的練習題。因此在平時復習的時候要注意留出幾套完整的真題給最后模擬現場練習時使用。使用真題還有一個好處，能讓人先從心理上適應考試，這是仿真題無法比擬的。
　　沖刺階段做模擬套題在精不在多，一定不能陷進題海戰術的誤區。我們不但要通過自測找出所有概念不清、掌握不牢的地方加以鞏固，而且還要重視考試心態的調整。無論自己的模考成績如何，都要保持良好的心態認真總結經驗教訓，上了考場你就是一條好漢。
　　模擬考試現場
　　做限時訓練時最好盡量模擬考試現場�？荚嚞F場監考人員在開考以后可能會挨個檢查試卷、姓名、準考證和身份證件；中途會有手持檢測儀器的工作人員進來繞場一周，檢查考場上是否存在高科技作弊行為，儀器發出的電磁波和噪音可能會讓人感覺心煩意亂；如果不幸遇到個別考生感冒咳嗽或者不斷擤鼻涕什么的，還會很鬧心；如果情緒太緊張，而周圍又太安靜，甚至連考場上遍布的鐘表的滴答聲都會讓人無法安神；有考生中途上廁所或者提前交卷的話，就更容易影響注意力了。各種現場情況都可能擾亂你的應考心緒，影響答題的效率，因此我們要在最后一個月模擬現場的時候就設法克服這些問題。因為我們無法預知考場上的真實環境如何，因此我們要對不利因素有足夠的思想準備，在考場上無論遇到什么情況，都能沉得住氣。好的辦法是找不同狀況的教室進行模擬訓練，比如在吃飯的時候教室有人進進出出，吵吵鬧鬧，可以嘗試在這種環境中按照嚴格要求做套卷子；等到自習時間教室非常安靜的時候，再做一套卷子；陰天時在教室做套卷子，陽光燦爛時再在教室做套卷子，以適應不同天氣下人體的不同狀態。越是逼真的模擬，提前暴露平時忽略的問題，越能夠培養臨場應變能力。當你在不同場合都能如入無人之境專心答題時，上考場的最佳狀態也就來了。

一分鐘是多少秒？（答案為數字）

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