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圖書簡介

　　中國的太極文化，源遠流長，博大精深，是中國古代哲學(xué)思想的重要觀念和根源。縱觀中國數(shù)千年歷史，太極文化影響著包括儒家、道家等中華文化的主要流派，幾乎存在于養(yǎng)生、武術(shù)、兵法、體育等每一個領(lǐng)域。

目錄

博大精深的太極文化
　太極的內(nèi)涵
太極養(yǎng)生
　太極養(yǎng)生之道
　太極養(yǎng)生心法
　太極養(yǎng)生術(shù)
太極武學(xué)
　太極拳
　太極其他武學(xué)
附錄：四十二式太極拳套路詳解

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