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圖書簡介

人生就是一個追夢的過程，沒有夢想的人生是可怕的。至于這個夢想是關于財富、健康、教育、旅行、人際關系、精神上的提升還是社會地位的變化，其實都無關緊要。最重要的是如何實現夢想。
　　本書是從浩如煙海的“心靈雞湯”十年作品中精選出來的“心靈雞湯 ”代表作品。這部以實現夢想為主題的“心靈雞湯”精選集，分為上下兩篇，上篇“十大成功方法”告訴讀者如何獲得成功以及成功之后要“心存感激，學會給予”；下篇從歷年出版的最受讀者歡迎的22本“心靈雞湯” 系列圖書中精選最富代表性的35篇精品美文，分別對應上篇的成功方法，讓讀者從美文中汲取追夢的力量。上下兩篇珠聯璧合，既濃縮了十年“心靈雞湯”系列作品的精華，又有著內在的邏輯和體系，是“心靈雞湯”系列作品精品中的精品。
　　“心靈雞湯”系列自出版以來，多次成為全美圖書銷售排行榜冠軍。
　　其版權銷售多達56個國家，被譯為40多種語言，全球總銷量也早已超過 9000萬冊，還曾7年蟬聯《紐約時報》排行榜實力派勵志書殊榮。迄今為止，“心靈雞湯”已滋養了全世界無以計數的讀者，沒有誰能抗拒這樣的誘惑——因為誰都希望心靈健康，生活快樂，人生美滿。
目錄
前言
上篇 如何實現自己的夢想
　第一章 確定目標
　　樂于樹雄心立壯志
　　設定有挑戰性的目標
　　寫下你的目標，不要有所保留
　　神燈中的精靈
　　當達到目標的時候
　　把你的理想具體化
　　為你的夢想列一份清單
　　把夢想轉化為可量化的目標
　　從消除讓你煩心的小問題開始
　　列個明細表
　第二章 相信自己：運用積極的自我暗示
　　控制你的自我暗示
　　始終管好自己的潛意識
　　不要，不要！
　　不管你跟我說什么，怎么對我，我都是一個有價值的人
　　利用肯定的話語來建立自信
　第三章 以你的核心天賦為基礎
　第四章 打造一支杰出的夢之隊
　　什么是夢之隊？
　　創建你自己的夢之隊
　　夢之隊指南
　　可以加速你成功的夢之隊培訓與指導課程
　第五章 想象與暗示
　　精神的彩排
　　想象你的體重在理想狀態下的樣子
　　描繪目標圖景
　　為你的每一個目標繪制一幅栩栩如生的圖畫
　　目錄卡片
　　用肯定性的暗示來支持你的想象
　　進行有效的肯定性暗示
　　有效肯定暗示的幾個例子
　　期盼結果
　第六章 行動起來
　　數字“五”的規律
　　滿足始于行動
　　別讓恐懼擋住你的去路
　　要想得到，必先索取！
　　被拒絕是不可能的事
　　行動起來，像已經獲得了成功一樣
　　養成成功的新習慣
　第七章 對反饋作出回應
　第八章 永不放棄：決心的力量
　第九章 慶祝勝利，心存感激
　第十章 學會給予
下篇 與我們分享
　第一章 設定目標，敢于夢想
　第二章 相信自己
　第三章 永遠不會太晚
　第四章 單絲不成線，獨木不成林
　第五章 有舍才有得
　第六章 采取行動
　第七章 決心的力量
　第八章 永不放棄

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