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時間總是過得如此之快，仿佛跨年還是昨天的事，眨眼之間，2016年的第一個月已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去，二月悄然來臨。如果以整個2016年作為2017考研的備戰(zhàn)期的話，相當(dāng)于1/12已過，而二月又面臨春節(jié)和寒假，相信只會過得更快。歲月如此匆匆，正處于奮斗期的2017考研人該如何hold住時間？今天我們就聊聊這個話題。

一、消磨時間的元兇？

都教授相信大部分同學(xué)對待考研都是認(rèn)真的，也希望每天拿出固定的時間來用于學(xué)習(xí)，但總會有那么一些搗亂因素不由自主地跑出來，擾亂原定計劃，成為消磨時間的“兇手”。比如說，玩手機(jī)，本來只是想玩一會兒，但卻忍不住刷了微博又刷朋友圈，搶了微信紅包再搶QQ紅包，手指輕輕滑動間，一大把時間就不知不覺地被劃走了。又比如，壞情緒，本來是一件并不大的煩惱事，但卻觸動了心底那根最柔軟的神經(jīng)，一發(fā)而不可收，沉溺在壞情緒里自怨自艾，難以自拔。再比如，節(jié)假日的放縱，春節(jié)看似很長，可是一旦放縱自己吃喝玩樂，假期余額就在不知不覺中清零……

二、Hold住時間的秘訣？

那么，該如何hold住時間呢？都教授給你支兩招：

首先，高效的學(xué)習(xí)離不開科學(xué)的計劃。計劃是保證學(xué)習(xí)效率的首要前提，但光有計劃還不行，還必須提高自身的執(zhí)行能力。只有計劃+執(zhí)行才能不停地督促自己，持之以恒。無論做了什么事情，每天睡覺前都回想一下，哪些該做哪些不該做，該做的事情又有哪些做得不好，該怎樣改進(jìn)。這樣才能不停進(jìn)步，不至于停滯不前。所謂時間管理就是如此，不在于一天之內(nèi)你做了什么，而是哪些行為真正落到了實處。

其次，要學(xué)會統(tǒng)籌安排。不同的復(fù)習(xí)內(nèi)容，對應(yīng)的復(fù)習(xí)策略應(yīng)當(dāng)不同，對于那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，應(yīng)該安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做。因為看書和背書的時候很容易走神，如果受到各種干擾，“看進(jìn)去”的可能性必然很低，效率自然不高。而那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時間則可以用來做題。因為做題的時候需要動筆，可以強(qiáng)迫你集中注意力。

希望大家都能做一個能hold住時間的人，2017考研馬到成功！