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• 2026考研專(zhuān)業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫(kù)」

同學(xué)們，你們理想中的生活是什么樣子呢？想要每天睡到自然醒、不出門(mén)就不洗頭，搭配垃圾食品看一整天的美劇，餓了就點(diǎn)外賣(mài)的無(wú)拘無(wú)束。還是想要自制力的早睡早起、擁有健身、閱讀等好習(xí)慣，一日三餐精心搭配的健康生活。相信每個(gè)人都想讓自己的生活方式變的更美好，可轉(zhuǎn)頭看看自己的生活：圖書(shū)館、食堂，或者凌亂的出租屋里獨(dú)自看書(shū)。其實(shí)這并不是自己想要的生活，但必須咬牙堅(jiān)持，有“研友”的同學(xué)還好，孤軍奮戰(zhàn)的學(xué)生一定要增強(qiáng)自己的自律。

對(duì)于成功者來(lái)說(shuō)，自律已經(jīng)融入到了血液和骨髓，成了身體和靈魂的一部分，成了人生修行路上必過(guò)的關(guān)隘，一到時(shí)間，就自動(dòng)開(kāi)啟了自虐模式，在痛苦的行進(jìn)中不斷超越自我，成就自我。每位選擇考研這條路的學(xué)生，目標(biāo)必然是走向成功，但成功是需要每位同學(xué)的“自我控制”和“堅(jiān)持不懈”。能夠在早上鬧鈴響的那一刻“秒起”嗎？能夠在厭學(xué)的時(shí)候不自暴自棄嗎？能夠在別人叫你玩樂(lè)時(shí)做到拒絕嗎？這就是最基本的自律，想想自己都做到了嗎？一事無(wú)成的人必然有一個(gè)不自律不自省的人生旅程。

如何做到自律，應(yīng)該從三方面做起：一是要加強(qiáng)意志力訓(xùn)練，意志力是可以通過(guò)訓(xùn)練獲得的，備考雖苦，但考生必須要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，克服困難，堅(jiān)持到底。二是設(shè)置目標(biāo)，借助外力堅(jiān)持完成任務(wù)，比如可以用時(shí)間管理軟件，自我催促，自我監(jiān)督，同時(shí)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)分享，讓親朋好友監(jiān)督自己等等。三是專(zhuān)注眼前，一次只做一件事，人的精力、意志力都是有限的，所以目標(biāo)設(shè)置，不能貪多，一次只設(shè)置一個(gè)目標(biāo)，只做一件事情，更易于集中注意力，更利于堅(jiān)持。

同學(xué)們，別總覺(jué)得，人生苦短，不及時(shí)行樂(lè)有愧于光陰，有負(fù)于如歌歲月。總覺(jué)得，青春就該放歌、縱酒、醉生夢(mèng)死，才算不枉此生。可醉醒后，夢(mèng)破后，方知今日之可貴，才明白，若要到達(dá)遠(yuǎn)方，須得及時(shí)揚(yáng)帆起航。最后，小編祝各位學(xué)子美夢(mèng)成真。