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背單詞是英語復(fù)習(xí)主要任務(wù)，要提高效率，大家就要找到合適的方法，一些壞習(xí)慣不可以有，下面整理了3個(gè)，大家注意改正。

►首先，我們先說一下背單詞的時(shí)間問題。

大部分同學(xué)在背單詞時(shí)選擇上午或者晚自習(xí)，原因是集中背誦時(shí)間比較長。但是，大家不要忽略一點(diǎn)，通常來說，我們每天會(huì)被各種各樣繁雜的信息所干擾，例如學(xué)校發(fā)生的新聞，社會(huì)熱點(diǎn)，八卦等等，這些"無聊"的信息會(huì)占用很多心思。

所以，在選擇最佳背單詞時(shí)間的時(shí)候，我們要盡量避開信息繁雜的時(shí)間段，從這個(gè)角度來說，建議小伙伴們至少在早上起床后一個(gè)小時(shí)以及晚上睡前30-40分鐘來背誦單詞。這兩個(gè)時(shí)間受外界信息干擾度最少，也最能集中注意力。同學(xué)們要把最難掌握的詞匯或者自己背不好的詞匯放在這兩個(gè)時(shí)間段背誦，這樣效果最佳。

►其次，我們來說一說背單詞時(shí)出現(xiàn)的壞習(xí)慣。

希望小伙伴們有則改之無則加勉。

第一，我們會(huì)自我暗示。

例如："這些單詞太難背"，"我很笨，總是記不住單詞"，"別人都說單詞難背，我肯定背不下來"等等。這些所謂的暗示會(huì)增加我們背單詞的心理障礙，使大家越來越對(duì)自我產(chǎn)生極大的懷疑與否定。所以，如果你有這樣的想法，要趁早打住。

我們說，你的單詞背不好，是沒下功夫，這與智力是沒有太大的關(guān)系。大家首先要建立自信心，只要我們勇于嘗試，積極努力，相信考研詞匯5500不是問題。

第二，很多同學(xué)在背單詞的時(shí)候會(huì)把手機(jī)擺在一旁。

這是極其不好的一個(gè)習(xí)慣。同學(xué)們會(huì)自覺不自覺的擺弄手機(jī)，影響背單詞的思路與速度。

第三，背單詞時(shí)注意力不集中，東張西望。

為了避免這樣現(xiàn)象，建議大家選擇相對(duì)安靜，學(xué)習(xí)氛圍好一些的環(huán)境。

►接下來，我們看看如何背單詞效果最好呢?

我們說標(biāo)記是單詞之父，重復(fù)是單詞之母。所謂標(biāo)記，就是根據(jù)自己學(xué)習(xí)的習(xí)慣標(biāo)記你的單詞書。例如，已經(jīng)了解的單詞可以畫"√"，重點(diǎn)背誦的可以畫"*"等等。用不同符號(hào)表示單詞掌握的程度會(huì)大大提高你背單詞的自信心。

►那么什么是重復(fù)呢?

根據(jù)斯賓浩斯記憶曲線，人在記憶一個(gè)東西時(shí)，過半個(gè)小時(shí)就會(huì)忘記一半，一天后就會(huì)忘記75%。所以，記憶的最佳狀態(tài)就是在半個(gè)小時(shí)之內(nèi)重復(fù)一次。我們在背誦單詞的時(shí)候就可以參照這個(gè)原則。例如，背誦20鐘單詞，用5分鐘重復(fù)一次。然后再背誦20分鐘，再重復(fù)一次。

如此一來，加深了對(duì)單詞的記憶，會(huì)有事半功倍的效果。同時(shí)，建議大家要把自己存在記憶障礙(背不下來的)單詞記在筆記本上(可以隨身攜帶的筆記本)，在零碎的時(shí)間拿出來不斷的反復(fù)看，這樣也會(huì)增加記憶的深度。在目前階段，同學(xué)們需要在6月份之前將單詞至少背誦兩遍。

羅馬不是一日建成的。單詞背誦需要大家使用正確的方法以及持之以恒的努力。希望17的小伙伴們在自己的努力下，順利的拿下5500考研詞匯，為將來的進(jìn)一步學(xué)習(xí)打下夯實(shí)的基礎(chǔ)。