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背單詞是英語復習主要任務，要提高效率，大家就要找到合適的方法，一些壞習慣不可以有，下面整理了3個，大家注意改正。

►首先，我們先說一下背單詞的時間問題。

大部分同學在背單詞時選擇上午或者晚自習，原因是集中背誦時間比較長。但是，大家不要忽略一點，通常來說，我們每天會被各種各樣繁雜的信息所干擾，例如學校發生的新聞，社會熱點，八卦等等，這些"無聊"的信息會占用很多心思。

所以，在選擇最佳背單詞時間的時候，我們要盡量避開信息繁雜的時間段，從這個角度來說，建議小伙伴們至少在早上起床后一個小時以及晚上睡前30-40分鐘來背誦單詞。這兩個時間受外界信息干擾度最少，也最能集中注意力。同學們要把最難掌握的詞匯或者自己背不好的詞匯放在這兩個時間段背誦，這樣效果最佳。

►其次，我們來說一說背單詞時出現的壞習慣。

希望小伙伴們有則改之無則加勉。

第一，我們會自我暗示。

例如："這些單詞太難背"，"我很笨，總是記不住單詞"，"別人都說單詞難背，我肯定背不下來"等等。這些所謂的暗示會增加我們背單詞的心理障礙，使大家越來越對自我產生極大的懷疑與否定。所以，如果你有這樣的想法，要趁早打住。

我們說，你的單詞背不好，是沒下功夫，這與智力是沒有太大的關系。大家首先要建立自信心，只要我們勇于嘗試，積極努力，相信考研詞匯5500不是問題。

第二，很多同學在背單詞的時候會把手機擺在一旁。

這是極其不好的一個習慣。同學們會自覺不自覺的擺弄手機，影響背單詞的思路與速度。

第三，背單詞時注意力不集中，東張西望。

為了避免這樣現象，建議大家選擇相對安靜，學習氛圍好一些的環境。

►接下來，我們看看如何背單詞效果最好呢?

我們說標記是單詞之父，重復是單詞之母。所謂標記，就是根據自己學習的習慣標記你的單詞書。例如，已經了解的單詞可以畫"√"，重點背誦的可以畫"*"等等。用不同符號表示單詞掌握的程度會大大提高你背單詞的自信心。

►那么什么是重復呢?

根據斯賓浩斯記憶曲線，人在記憶一個東西時，過半個小時就會忘記一半，一天后就會忘記75%。所以，記憶的最佳狀態就是在半個小時之內重復一次。我們在背誦單詞的時候就可以參照這個原則。例如，背誦20鐘單詞，用5分鐘重復一次。然后再背誦20分鐘，再重復一次。

如此一來，加深了對單詞的記憶，會有事半功倍的效果。同時，建議大家要把自己存在記憶障礙(背不下來的)單詞記在筆記本上(可以隨身攜帶的筆記本)，在零碎的時間拿出來不斷的反復看，這樣也會增加記憶的深度。在目前階段，同學們需要在6月份之前將單詞至少背誦兩遍。

羅馬不是一日建成的。單詞背誦需要大家使用正確的方法以及持之以恒的努力。希望17的小伙伴們在自己的努力下，順利的拿下5500考研詞匯，為將來的進一步學習打下夯實的基礎。