• 2026考研英語(yǔ)全程班 6班
• 2027考研全科上岸規(guī)劃營(yíng)「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2026考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫(kù)」

首先是酷熱的天氣，其次是暑假期間學(xué)習(xí)任務(wù)多，大家都容易心理壓力過(guò)大。再加上不考研的同學(xué)基本都已回家或者出去旅游，考研黨難免會(huì)有心理落差。越是如此，越是需要在暑假之前提前做好心理生理雙重準(zhǔn)備，提前做好復(fù)習(xí)規(guī)劃，包括以下方面：

一、暑期復(fù)習(xí)要不要回家

◎找到適合自己的狀態(tài)最好，不要過(guò)分糾結(jié)

其實(shí)，回家，或者是不回家，不是問(wèn)題的本質(zhì)。問(wèn)題的本質(zhì)在于，你的復(fù)習(xí)是否達(dá)到了考試的要求。到底要不要回家，主要取決于自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。如果自己感覺(jué)實(shí)在是疲憊不堪，渾身使不上勁兒，那就回家一趟吧。學(xué)習(xí)是最忌諱疲勞戰(zhàn)術(shù)的，雖說(shuō)考研是一場(chǎng)持久戰(zhàn)役，但是持久中也要保持效率。每個(gè)人都有疲勞的時(shí)候，都有狀態(tài)不好的時(shí)候，需要調(diào)整和休息。

◎可以回家一趟，但是時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)

時(shí)間是可以靈活掌握的，尤其是在復(fù)習(xí)過(guò)程中，我們需要結(jié)合自己的狀態(tài)來(lái)調(diào)整。整個(gè)暑假都待在學(xué)校，確實(shí)是有難度。長(zhǎng)時(shí)間留在學(xué)校復(fù)習(xí)，會(huì)導(dǎo)致我們心煩意亂。可以選擇留校復(fù)習(xí)一個(gè)月后，回家?guī)滋臁＝ㄗh最佳的回家時(shí)間是一周左右。一周的時(shí)間，耽誤不了大事，可以作為緩沖。如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，我們的復(fù)習(xí)節(jié)奏就會(huì)被打亂。

二、暑期備考如何度過(guò)

◎優(yōu)化、細(xì)化目標(biāo)

經(jīng)過(guò)了基礎(chǔ)階段的復(fù)習(xí)，大家對(duì)考研、對(duì)自身的復(fù)習(xí)狀況會(huì)產(chǎn)生一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，這時(shí)候大家需回頭審視自己的考研目標(biāo)，優(yōu)化考研目標(biāo)。但目標(biāo)專業(yè)、院校確定之后不能將其束之高閣，我們要將其具體化，把目標(biāo)院校的分?jǐn)?shù)線貼出來(lái)，將自己要達(dá)到的分?jǐn)?shù)分配到各個(gè)學(xué)科身上，細(xì)化到各學(xué)科的各個(gè)知識(shí)板塊上，這種看得見(jiàn)摸得著的成就對(duì)考研更具促進(jìn)作用。

◎堅(jiān)持自我，一心考研

考研是自己的，只有自己知道哪里復(fù)習(xí)最適合自己。勇敢地堅(jiān)持自己的決定，在暑假臨近之時(shí)就清晰地知道自己應(yīng)該在哪里復(fù)習(xí)，所有的猶豫都應(yīng)該為高效復(fù)習(xí)而讓路，旅游、探親訪友、逛街休閑在這個(gè)暑假中通通與你無(wú)關(guān)，你只有一件事要做，就是備考。

◎有規(guī)劃，有方法

所謂磨刀不誤砍柴工，在暑期復(fù)習(xí)正式開(kāi)始之前，我們需要把我們要學(xué)習(xí)的材料擺出來(lái)，把要完成目標(biāo)所需要的時(shí)間擺出來(lái)，按照時(shí)間、復(fù)習(xí)量來(lái)合理規(guī)劃每天的復(fù)習(xí)任務(wù)。一步一個(gè)腳印地把考點(diǎn)相關(guān)知識(shí)夯實(shí)。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們要講究學(xué)習(xí)方法，若方法不對(duì)，再多的功夫也是枉然。

◎時(shí)刻給自己力量，在絕望中尋找希望

酷暑難耐，復(fù)習(xí)的道路上，我們會(huì)經(jīng)常遇到反復(fù)記憶而不得的單詞，會(huì)遇到百思不得其解的數(shù)學(xué)難題，我們會(huì)憤怒，會(huì)有扔下書(shū)本，會(huì)有逃出自習(xí)室的沖動(dòng)，我們甚至?xí)�絕望地認(rèn)為我們的復(fù)習(xí)只是一種徒勞。靜下來(lái)，想想問(wèn)題在哪里，若是單詞記不住，我們變變方法，若是數(shù)學(xué)不會(huì)做，我們?nèi)��?wèn)問(wèn)老師或研友，所有的心煩氣躁必須在堅(jiān)定的考研信念面前化作涼爽的風(fēng)，奏出勝利之聲。

◎信息暢達(dá)，及時(shí)應(yīng)對(duì)考研之變

考研是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，信息就成為了考生亟需掌控的資源之一。信息的來(lái)源可以是已考上研究生的師兄、師姐，一起奮斗的研友，目標(biāo)院校的研究生招生網(wǎng)站等，甚至在條件允許的情況下去目標(biāo)院校聽(tīng)一聽(tīng)目標(biāo)導(dǎo)師的課程，與其交流，時(shí)刻把握考研的最新信息。尤其是各大招生單位專業(yè)目錄、招生人數(shù)、招生政策、錄取率等重要信息公布的關(guān)鍵時(shí)刻，大家一定要及時(shí)關(guān)注相關(guān)信息，及時(shí)出招，應(yīng)對(duì)考研之變。

三、暑期備考五大忌

◎過(guò)分在乎得失

每個(gè)人讀書(shū)學(xué)習(xí)都有興奮與抑制的時(shí)候，當(dāng)你開(kāi)始感到厭倦，學(xué)習(xí)效果很不好。記住，要盯住更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，不要在乎一時(shí)的得失。

◎過(guò)度自滿

允許發(fā)現(xiàn)自己的不足，但每天在找自己的差距的同時(shí)，找一找自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，要善于看到自己的成績(jī)。

◎盲目求勝不且實(shí)際

許多同學(xué)之所以不能有效地復(fù)習(xí)考試，主要是對(duì)自己的期望過(guò)于完美，總想去吃那些高高在上的果子

◎過(guò)分依賴他人經(jīng)驗(yàn)

沒(méi)有一個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)可以完全適用于另外一個(gè)人。過(guò)分依賴情況，迷信于別人所謂的經(jīng)驗(yàn)。別人的經(jīng)驗(yàn)只可以用來(lái)借鑒而不可以生搬硬套。

◎盲目扎堆抱團(tuán)考研

雖說(shuō)考研最好結(jié)伴，但千萬(wàn)要睜大雙眼選擇良伴。

四、暑期備考的預(yù)期效果

◎政治：

各個(gè)科目的課本一定要認(rèn)真的通讀一遍，掌握大體的內(nèi)容。其次，對(duì)于一些晦澀難懂的原理和難記的考點(diǎn)，大家一定要在暑期來(lái)臨之前徹底理解，不要拖延。因?yàn)楹笃谖覀冞�有大量的真題要做，如果沒(méi)有扎實(shí)的理解，到時(shí)候的錯(cuò)誤率肯定會(huì)給大家一個(gè)不小的打擊。

◎英語(yǔ)：

對(duì)于英語(yǔ)科目來(lái)說(shuō)，暑假之前你最少應(yīng)該將詞匯書(shū)背過(guò)了三遍，只有有了這樣的積累，才能在后期的閱讀理解、長(zhǎng)難句、翻譯和作文題型中順利的進(jìn)行。如果你在這最基礎(chǔ)的復(fù)習(xí)部分拖了后腿，不但拉低了考研黨的整體復(fù)習(xí)水平，對(duì)自己后期的復(fù)習(xí)也增添了不少的壓力。因此，不要忽略這一磚一瓦在考研中發(fā)揮的作用。其次，我們應(yīng)該對(duì)真題的題型有一個(gè)清晰的把握。明確每一個(gè)題型的分值和考察重點(diǎn)，才能在后期做題時(shí)做到心中有數(shù)。

◎數(shù)學(xué)：

一般來(lái)說(shuō)，花在數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的時(shí)間比較多。基礎(chǔ)薄弱的考生應(yīng)該在暑期之前，有一個(gè)打基礎(chǔ)的階段(大致2～3個(gè)月)。暑期兩個(gè)月期間，主要是將各個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)強(qiáng)化與綜合運(yùn)用。強(qiáng)化訓(xùn)練階段的目標(biāo)是要提高拿分能力，確保考試時(shí)基本題型一分不丟。要深刻理解各種基本概念、熟練掌握各種基本運(yùn)算，掌握一定的解題方法、技巧，訓(xùn)練一定的解題綜合能力。暑期階段以真題為藍(lán)本，經(jīng)大量做題，提高反應(yīng)速度和解題能力。

◎?qū)�業(yè)課：

專業(yè)課是應(yīng)該在暑期開(kāi)始復(fù)習(xí)的，但是如果我們?cè)谇捌诰妥龊昧祟A(yù)習(xí)工作，無(wú)疑是為了后期的復(fù)習(xí)上了一份雙保險(xiǎn)。提前通覽書(shū)目是為了對(duì)專業(yè)有一個(gè)系統(tǒng)的把握。由于考研專業(yè)課的分值較大，其成為了考研成敗的關(guān)鍵，所以我們要提早鍛煉專業(yè)素養(yǎng)，開(kāi)拓專業(yè)領(lǐng)域的知識(shí)面。通過(guò)第一遍的通覽摸清重難點(diǎn)考點(diǎn)的分布，然后在暑假期間合理安排時(shí)間，把專業(yè)基礎(chǔ)打牢，重點(diǎn)是把專業(yè)理解透徹，才能在最后的答題中分析全面，脫穎而出。