• 2026考研英語全程班 6班
• 2027考研全科上岸規(guī)劃營「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2026考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

11月至12月份是2018考研備考沖刺階段，也是提分的關(guān)鍵時期，這個階段的學(xué)習(xí)效率直接影響考試成績。同時這個階段又是頭腦趨于飽和的時期，很多考生在這個階段會對復(fù)習(xí)產(chǎn)生膩煩情緒。一旦出現(xiàn)這種情況，建議同學(xué)們可以嘗試以下這幾種方法。

一、注重學(xué)習(xí)效果

在復(fù)習(xí)過程中要不斷調(diào)整。在計劃執(zhí)行到一個階段之后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何，如效果不好，應(yīng)找到原因，及時調(diào)整。主要檢查以下這些內(nèi)容：計劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成?自己是否基本按計劃實施?學(xué)習(xí)效果如何?沒有完成計劃的原因?通過檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時改變計劃中的不合理部分。科學(xué)的、實際的個人學(xué)習(xí)計劃，只要認真去執(zhí)行，必將促進你的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)你的意志，增強你的信心。

二、提高時間的利用效率

特別是早晨和晚上可以安排著重看記憶的科目，如外語等;當(dāng)心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習(xí)時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，等等。這樣安排，在同樣多的時間內(nèi)，由于安排了合適的內(nèi)容，就會收到較好的效果。

三、一切從實際出發(fā)

在定計劃的時候，不要脫離了學(xué)習(xí)的實際情況。主要包括要了解自己的知識和能力，確定每個階段的學(xué)習(xí)時間，尋找學(xué)習(xí)上的缺陷和漏洞，最后還要留心老師教學(xué)的實際進度，從實際出發(fā)還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。

四、做好學(xué)習(xí)計劃和安排

計劃和安排是指在一個比較長的時間內(nèi)，應(yīng)有個大致計劃。由于實際的學(xué)習(xí)生活往往無法預(yù)測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學(xué)習(xí)上計劃要解決哪些問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時，就會明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有了長計劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時具有明確的學(xué)習(xí)目的。