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本文要求考生在閱讀后根據(jù)文章內(nèi)容和篇章結(jié)構(gòu)從這7個(gè)選項(xiàng)中選出最恰當(dāng)?shù)?個(gè)概括句或小標(biāo)題。

文章以“如何在休息后恢復(fù)活力”為話題展開，并對于如何恢復(fù)活力給出五個(gè)建議。文章有五個(gè)段落需要考生選出相應(yīng)的小標(biāo)題。考生在選擇前，需先了解七個(gè)選項(xiàng)的含義，然后再回到文中，根據(jù)手段了解文章主旨，再精讀需要選擇標(biāo)題的段落，通過首尾句及關(guān)鍵信息精準(zhǔn)找出答案。解析如下：

41. 本段首句指出不要回到你在休息前正在做的事情。接著在下一段提出你需要“逐漸增加時(shí)間、距離和強(qiáng)度”，但這并非是一夜之間就可以做到的，由此可知，本段作者主要提出的建議是要慢下來，不必 過于著急，選項(xiàng)中Start Low, Go Slow 符合本段主旨。

42. 本段首句提出如果你呼吸困難而無法說出完整的句子，要退后一步，接著末尾有提到要對嚴(yán)重的癥狀保持警惕，由此可知，本段講述了我們要時(shí)刻注意自己的身體，選項(xiàng)中Listen to Your Body符合本段內(nèi)容。

43. 本段首句就指出堅(jiān)持不懈是變得更強(qiáng)壯、培養(yǎng)耐力和耐力的關(guān)鍵，接著下段第 一句提到“每天運(yùn)動(dòng)十分鐘是一個(gè)好的開始” ，由此可知，這里是指人們需要養(yǎng)成習(xí)慣，“養(yǎng)成習(xí)慣”與文中“堅(jiān)持不懈”和“每天運(yùn)動(dòng)”相呼應(yīng)，因此Make It a Habit正確。

44. 該段首句提出即使你還不會做最喜歡的活動(dòng)，你也可以練習(xí)這些動(dòng)作。接著下文提到不管有沒有球桿或球拍，都要像擊球一樣揮拍;像在皮劃艇或獨(dú)木舟上那樣劃槳，由此可以推斷出，作者建議大家不必真的去運(yùn)動(dòng)，可以假裝做出這樣的動(dòng)作，選項(xiàng)中Go Through the Motions意為“走形式”，符合該段主旨。

45. 該段首句就提出與他人一起鍛煉“能讓你更有責(zé)任感，讓鍛煉更有趣……”，由此可知，本段旨在講述不要獨(dú)自行動(dòng)，選項(xiàng)中Don't Go It Alone符合本段主旨。