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在2016考研心理學的備考中，心理學導論部分可謂是入門章節，是打通心理學備考整體脈絡的重要一環。在心理過程內容中，與“意識”有關的知識點不容小覷，歷年考研心理學真題中都不難發現它的身影，下面都教授就帶各位考生來系統學習一下。

一、意識的含義

人的感覺、知覺、記憶、思維等心理活動過程為基礎的系統整體，對自己身心狀態與外界環境改變化的覺知和認識。意識是心理活動中最重要的組成部分，是心理發展的最高階段。可以從不同角度理解：意識是一種覺知、一種高級心理官能、一種意識狀態。

二、意識的種類

1.無意識，即潛意識;

2.潛意思;

3.意識。

三、意識的功能

知覺功能;計劃功能;選擇功能;監督功能。

四、睡眠

1.睡眠四階段和快速眼動睡眠。大腦處于清醒狀態時，多為頻率高、波幅小的β波。

(1)第一階段：輕度睡眠階段，多為現頻率和波幅都較低的α波，個體放松，呼吸緩慢，容易被外部刺激驚醒，約持續10分鐘。

(2)第二階段：偶爾出現短暫爆發的，頻率高、波幅大的電腦波“睡眠綻”，個體叫較難喚醒，持續約20分鐘。

(3)第三階段：個體肌肉更加放松，腦電更慢，標志開始進入深度睡眠階段，持續時間40分鐘。

(4)第四階段：深度睡眠階段，身體各項指標變慢，會出現夢囈、夢游、尿床，很難被喚醒(第三、四階段稱為慢波睡眠)。

(5)快速眼動睡眠階段：高頻率、低波幅的腦電波出現，身體如清醒狀態時的反映，肌肉松軟，呼吸急促，血壓和心律不規則，眼球快速上下左右移動，通常伴有栩栩如生的夢境。一般而言，隨年齡增長，REM睡眠在總睡眠中所占比例越來越少;在每次睡眠中，隨著時間推移REM睡眠所占比率越來越大。

2.功能睡眠：

(1)功能恢復理論認為，睡眠使大腦和身體得到休息、修正和恢復。

(2)生態學理論認為，睡眠能夠使個體減少能量消耗和避免受到傷害。

(3)睡眠中某個成分可能對個體的身心健康狀態有重要影響。例如，快速眼動睡眠對個體健康很重要。

(4)睡眠體現了大腦節律性自我抑制調解。

3.睡眠特征

普遍性;必須性。

五、夢

在夢的研究中，研究者常常借助諸如夜晚帽之類的儀器進行。霍布斯等人描述了奇異夢境具有不協調性、不連續性(主要特征)和認知不確定性特征。夢境轉換中，多為類別內轉換，沒有非生物和人物相互轉換的現象。

(1)精神分析

弗洛伊德認為夢是無意識中被壓抑的欲望得到滿足的重要途徑之一，即夢是愿望的達成。夢的解釋需要從顯性夢境回溯到隱形夢境，夢中的符號和隱喻既有特殊性，又有普遍性。

(2)生理學特點

霍布森、麥卡利認為夢的本質是我們對腦神經隨機活動的主觀體驗。

通過都教授的講解，各位2016考研人是否都能對“意識與無意識”這個重要的考研心理學考點融會貫通了呢?暑期來臨，正值打牢基礎與穩步提升的關鍵時期，希望考生們能利用好寶貴的備考時間。預祝各位2016考研人，金榜題名，取得理想佳績!