• 2026考研英語全程班 6班
• 2027考研全科上岸規劃營「擇校▪規劃▪備考」
• 2026考研專業課復習資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

據北京電視臺報道，作為高壓力人群，博士群體往往承擔著較大的科研與學術壓力，如何為自己舒壓也因此變得十分重要。幾天前，北京市公安局大興分局一位民警姜楠剛剛處理過一起偷自行車的案件。作案人員是一名博士。據其交代，由于在國外學習生活的7年里，自己常常不能完成導師交待的任務，所以心里承受了巨大壓力。回國后，他通過到盜竊來排解心中的郁悶。

楊某在一所大學里攻讀醫學博士學位，卻因為一念之差，偷走了鄰居一輛價值幾十元的自行車。“將近三十年的寒窗苦讀，我就前功盡棄了。我不希望這點小事而影響我，我覺得太不可思議了，真是太后悔了。”

姜楠說，張某是高學歷人員，卻缺乏對法律必要的了解和敬畏。所以在辦這種案子時，處罰是一方面，更重要的是要讓他們了解法律規定。

犯罪人員張某稱，“博士很難讀，導師每天都在催我工作量，我干出來了她也不喜歡。在國外學習的7年里，因為常常不能完成導師交待的任務，心里承受了巨大壓力。回國后，便通過到盜竊來排解心中的郁悶。”

對此北京市公安局大興分局姜楠認為：“博士不好讀，也不能用這種方式來緩解情緒。其實每個人都有壓力，來自生活上的、工作上的，咱們可以選擇去旅游，去和朋友聊天，緩解自己的壓力。如果實在是不能自我調節的話，咱們也可以找一些專業部門，比如心理醫生去聊一聊，聽一些專家的建議，不要選擇極端的方式來舒緩自己的壓力。除了要了解法律知識，我們還要學會正確的解壓方式，越是高學歷越應該明白自己這一切來之不易，所以更要加倍珍惜。”